Cocinando Las mejores recetas con fruta de temporada para invierno

Cocina facil Las mejores recetas con fruta de temporada para invierno ¡Facilísimo!.


Las mejores recetas con fruta de temporada para invierno. Diferentes recetas con las que podrás disfrutar de todo el sabor de las frutas, incluirlas en tu alimentación diaria y contar con un buen número de vitaminas para hacerle frente al invierno.

Comer fruta es esencial para sostener un buen estado de salud y para que nuestra dieta sea completa y equilibrada. Y es que las frutas nos proporcionan esas vitaminas y minerales que son tan esenciales para nuestro adecuado desarrollo físico.

Frutas invierno

Las mejores recetas con fruta de temporada para invierno

Hoy día, charlar de fruta de temporada queda un poco obsoleto para muchos consumidores pues pueden hallar en el supermercado prácticamente todas las frutas independientemente de la temporada. Por servirnos de un ejemplo, es simple que nos hallemos piñas o bien mangos todo el año, si bien resulta considerablemente más complejo que nos hallemos naranjas en verano ¡Aunque prosigue siendo posible!.

Las frutas de invierno que podemos localizar en el supermercado son naranjas, mandarinas, kiwi, manzana, pera, pomelo, mango, limones, plátanos, aguacate, papaya, entre otros. Os compartimos algunas recetas que os pueden gustar mucho.

Mejores recetas con fruta: Manzanas

Las manzanas son una de las frutas que nos podemos encontrar en el supermercado a lo largo de todo el año pero en otoño y también invierno acostumbra a haber mucha más variedad. Hemos elegido ciertas receta que hemos preparado en casa y que nos han encantado, en ellas la manzana da un toque de sabor completamente diferente conforme con qué se la combine o bien si está o no cocinada.

Para poder ver los ingredientes y el pasito a pasito de la receta sólo debéis seleccionar y pinchar encima de la que os guste:

Mejores recetas con fruta: Naranja

La naranja es la fruta clave de los inviernos, desde el instante en que uno comienza por las mañanas con su jugo de naranja recién exprimido a las distintas formas de cocción que se le puede dar a esta fruta.

Sé que esta vez hemos escogido muchas más recetas pero creo que es importante conocer todas las variedades que puede aportar la naranja a la cocina: desayunos, comidas y cenas. No importa si quieres un dulce o un salobre, la naranja puede ser el ingrediente perfecto para que marque la diferencia.

Mejores recetas con fruta: Mango

El mango es una de mis frutas preferidas, la que me puedo comer troceada en un yogur o bien prepararte una ensalada de frutas sensacional. Las opciones son muy variadas, también lo podéis usar para platos salobres y va a aportar una suavidad deliciosa.

Mejores recetas con fruta: Aguacate

El aguacate es una de las frutas más caras dependiendo de la temporada pero es uno de los ingredientes que aportan multitud de nutrientes, está delicioso con su sabor suave y su textura tierna. Tenemos infinidad de recetas con aguacates, desde ensaladas de lechuga a pasta o el típico guacamole mexicano.

Mejores recetas con fruta: Plátano

El plátano es una de las frutas que podemos hallar durante todo el año y que su sabor la hace perfecta para usarla tanto en platos salados como en dulces. En multitud de gastronomías y cocinas del planeta es un ingrediente fundamental, puedes preparar todo género de platos y creaciones de diferentes texturas.

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